- I do miss this..!!
Agora, mudou a hora.. o Inverno vai apertar...
Espero por o próximo Verão. Calor e muito Sol..!
...até lá sonho com isto:
27/10/08
22/10/08
DAY #89
"Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio.
Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.
Que as palavras que falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.
Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
E que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso
Mas a outra metade é um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste
E que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável
Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
A outra metade eu não sei.
Que não seja preciso mais que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.
Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é a platéia
A outra metade é a canção.
E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também."
Oswaldo Montenegro
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POSITIVE QUOTE OF THE DAY
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Making the decision to have a child - it's momentous. It is to decide
forever to have your heart go walking around outside your body.
-- Elizabeth Stone
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21/10/08
DAY #88
Segundo o divulgado no site da prova http://www.corridadotejo.com/ , as inscrições encerraram não com as 7 mil ,mas sim com um alargamento para 8500 inscrições....ou 9000 !
Um enorme e avassalador sucesso para uma prova de 10kms.
... Muito bom.. e Eu fui... !
- ...mais uma corrida para manter o corpo são... ! ( ...you know the rest..).
Perfil da prova, falta dizer também que a vista é muito boa, é para o Rio, e para o Mar ....ajuda! ..motiva !
- Como estava um bom e verdadeiro dia de Primavera, adorei todo o esforço, e calor, e dor, e desafio que é me propor a correr.
- Realmente é mais um desporto que condiz comigo, e deve ser bom também, para muita gente...!
- Tal como a vida, a corrida é feita apenas por nós, contra nós, e contando connosco apenas.
- Começamos sozinhos tal como nascemos, corremos e puxamos mais ou menos dependendo do treino e da vontade e do humor, e de algumas coisas que poderão nos influenciar, mas na realidade somos só nós.
- Ouvimos a nossa respiração, a nossa passada, até podemos não ouvir nada, pensamos em tudo e em nada, entramos em modo de "cruise-control", ou vamos a ver quase que a cada 100m o que é que o nosso corpo precisa, como se vai cansando, onde vou ficar mais dorido no dia seguinte, tudo e nada, ... e seguimos sempre em frente!
isto é só um printscreen , para me verem...!
(o video está mais abaixo...)
(o video está mais abaixo...)
" - O muito torna-se pouco, quando desejamos um pouco mais... ! "--
- Um pouco mais, não é muito!
- Quando queremos tudo mais que um pouco... !
---
- Ao correr aprendi que:
- Temos as mesmas atitudes que ao longo da vida, ...como conhecer novas pessoas, como gostaríamos de conhecer, ... mas nunca falamos com elas, como temos de nos preparar e ser parte de um todo ou não, aprender a ser e estar só, ...ser mais ou menos egoísta, ...ajudar ou fazer de conta que não vimos, desesperamos e julgamos que vamos parar de correr e passar a andar ou ...talvez não, já, ...e afinal já fizemos mais 1 km,
... Rimo-nos de coisas que só nós vemos, ao longo do percurso, de nós mesmos, dos outros, esses que nem sabemos o nome, ...mas sabemos que nos querem ultrapassar, olhamos para os pequenos pormenores, a cada passada, ...como para a linha do horizonte para ver se ainda falta muito, ...ou o que nos espera, subir ou descer, sol ou chuva ou vento, etc...
- Acabamos a corrida também sozinhos, tal como uma morte, ninguém nos acompanha, pois só nós é que podemos acabar ...a nossa corrida!
- Para quem nunca experimentou, "...give it a try" ...vale a pena!
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Ora então, vejam as classificações, dos primeiros, a minha, e as dos últimos..!
(click, nas imagens para ver melhor, em grande ! )
o 1º fez em 0:29:46 !!!---
Francisco Leotte - Dorsal 5147- Acabei em 6061º lugar
- Com: 1h:06m:20s ! - Real de 1h:02m:42s !!!
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... o último acabou em 02:14:32... uffff!---
- Para ficarem com uma ideia do que é lá ir no meio da multidão!
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O Vídeo !
PS: Tentar me ver.. é como "onde está o Wally?" ... heheheh.. mas estou aí no video sim!.. ora vejam !O Vídeo !
Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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10/10/08
Day #87
Assunto: WD 40 leia para que serve!
Eu bem que usei todos so dias no meu trabalho na Moorings, nos barcos ...!
nas minhas bicicletas, nas motas, em casa, em viagens, em muitas coisas...!
Eu tive um vizinho que comprou uma pick-up nova.
Num domingo de manhã cedo eu vi que alguém tinha riscado as laterais da pick-up com tinta encarnada (por algum motivo desconhecido).
Eu dei-lhe a má notícia. Ele ficou muito irritado e tentava imaginar o que fazer ?
- Provavelmente nada!... até Segunda-Feira, visto que estava tudo fechado.
Um outro vizinho apareceu e disse para por o WD-40 por cimae limpar aquilo.
O produto removeu a tinta de maneira incrível, sem danificar a pintura do carro.
Eu fiquei impressionado !!
- WD-40, quem diria... o "Repelente de Água número 40".
- A História:
O produto se originou da pesquisa por um protector contra ferrugem e desengraxante para proteger peças de mísseis.
O WD-40 foi criado em 1953 por três técnicos da San Diego Rocket Chemical company.
O nome vem do projeto, que tinha por objetivo desenvolver um composto para repelir água
(Warter Displacement).
Eles tiveram sucesso com a quadragésima fórmula, portanto WD-40.
- A Corvair Compan adquiriu o composto a granel para proteger os componentes dos mísseis Atlas.
- Ken East (um dos fundadores) disse que não há nada no WD-40 que seja prejudicial às pessoas.
Quando você ler a parte sobre porta da box da banheira, experimente.
É a primeira coisa que funcionou para remover manchas da porta da box.
Se o seu for de plástico, funciona do mesmo modo de com vidro. É um milagre!
Tente no fogão... voilá!
Vai brilhar como nunca.
Você vai ficar maravilhado(a)
Seguem alguns usos:
Use o WD-40 !
1) Protege prata de ficar preta
2) Remove as manchas de fumo do escape e asfalto da pintura do carro
3) limpa e lubrifica cordas de guitarra
4) Dá um brilho ao piso como se tivesse sido recém encerado, sem deixá-lo escorregadio
5) repele moscas de vacas
6) limpa e restaura quadros-negros
7) remove manchas de batom
8) desengrimpa zípers
9) desembaraça correntes e bijuterias
10) remove manchas de lava-louças de inox
11) remove a sujeira e gordura de grelhas de churrasqueiras
12) evita que vasos de cerâmica se oxidem
13) remove manchas de tomate de roupas
14) limpa manchas de portas de box de banheiro ...!
15) Disfarça riscos e arranhões de pisos de cerâmica e mármore
16) mantém tesouras em bom funcionamento
17) lubrifica dobradiças barulhentas em carros e em casa
18) Remove marcas de sola de sapato do piso da cozinha.
Não estraga o piso e a remoção é fácil.
Lembre-se de abrir as janelas caso haja muitas marcas a serem retiradas
19) Restos de insectos estragam a pintura do carros se não forem removidos logo.
20) Serve para lubrificar escorregas no playgrounds para se escorregar mais rápido
21) Lubrifica a transmissão e controles em cortadores de relva
22) elimina rangidos e barulhos de balanços
23) lubrifica os trilhos da janela e faz com que fiquem mais fácil de abrir
24) aplicado na haste do guarda chuva facilita abrir e fechar
25) restaura e limpa painéis e superfícies de couro em carros, bem como para-choques plásticos
26) restaura e limpa os interiores em veículos
27) lubrifica e elimina ruídos em ventiladores eléctricos
28) Lubrifica rodas e carretos em triciclos e bicicletas
29) lubrifica correias em lavadoras e secadores e evita ruídos
30) protege serras e serrotes contra ferrugem
31) remove gordura de fornos
32) evita que espelhos de banheiros fiquem embaciados
33) lubrifica próteses...
34) repelente de pombos (eles odeiam o cheiro)...mesmoo !!
35) remove restos de cola de "duct tape"
36) Algumas pessoas aplicam nas mãos, braços e joelhos para aliviar dores de artrite
37) uso favorito na Florida: removedor de insetos da frente do carro
38) uso favorito em Nova York: WD-40 protege a Estátua da Liberdade do tempo
39) WD-40 atrai peixes. Aplique UM POUCO nas iscas vivas e logo você vai pegar aquele bem grande.
Muito mais barato que os produtos feitos para esse fim
40) Use para picadas de formiga, melgas. Elimina o ardido imediatamente e faz parar de coçar
41) WD-40 é óptimo para remover giz de cera de paredes. Aplique no local e limpe com um pano limpo
42) Se alguém lavar um batom junto com as roupas, aplique WD-40 nas manchas e lave novamente.
43) Se o carro não pegar pois o distribuidor estiver molhado, aplique WD-40 na tampa do distribuidor e o carro deve funcionar (melhor que oleo "bala" )
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P.S. O ingrediente básico é óleo de peixe. ...!!
P.P.S. Mantenha uma lata de WD-40 no armário da cozinha.
É bom para queimaduras. Elimina a sensação de queimado e não deixa cicatriz.
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Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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09/10/08
Day #86
Como realmente vai pesar o que está a acontecer no mundo, mais tarde ou mais cedo no bolso de todos, deixo abaixo uma breve explicação que apesar de ser em brasileiro, dá uma boa ideia da dimensão do caos!
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Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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A CRISE DA ECONOMIA AMERICANA
Paul comprou um apartamento, no começo dos anos 90, por 300.000 dólares financiado em 30 anos. Em 2006 o apartamento do Paul passou a valer 1,1 milhão de dólares. Aí, um banco perguntou pro Paul se ele não queria uma grana emprestada, algo como 800.000 dólares, dando seu apartamento como garantia. Ele aceitou o empréstimo, fez uma nova hipoteca e pegou os 800.000 dólares.
Com os 800.000 dólares. Paul, vendo que imóveis não paravam de valorizar, comprou 3 casas em construção dando como entrada algo como 400.000 dólares.
A diferença, 400.000 dólares que Paul recebeu do banco, ele se comprometeu:
comprou carro novo (alemão) pra ele, deu um carro (japonês) para cada filho e com o resto do dinheiro comprou tv de plasma de 63 polegadas, 43 notebooks, 1634 cuecas.
Tudo financiado, tudo a crédito.
A esposa do Paul, sentindo-se rica, sentou o dedo no cartão de crédito.
Em Agosto de 2007 começaram a correr boatos que os preços dos imóveis estavam caindo. As casas que o Paul tinha dado entrada e estavam em construção caíram vertiginosamente de preço e não tinham mais liquidez...
O negócio era refinanciar a própria casa, usar o dinheiro para comprar outras casas e revender com lucro. Fácil....parecia fácil. Só que todo mundo teve a mesma idéia ao mesmo tempo. As taxas que o Paul pagava começaram a subir (as taxas eram pós fixadas) e o Paul percebeu que seu investimento em imóveis se transformara num desastre.
Milhões tiveram a mesma idéia do Paul.
Tinham casa pra vender como nunca.
Paul foi aguentando as prestações da sua casa refinanciada, mais as das 3 casas que ele comprou, como milhões de compatriotas, para revender, mais as prestações dos carros, as das cuecas, dos notebooks, da TV de plasma e do cartão de crédito.
Aí as casas que o Paul comprou para revender ficaram prontas e ele tinha que pagar uma grande parcela. Só que neste momento Paul achava que já teria revendido as 3 casas mas, ou não havia compradores ou os que havia só pagariam um preço muito menor que o Paul havia pago.
Paul se danou.
Começou a não pagar aos bancos as hipotecas da casa que ele morava e das 3 casas que ele havia comprado como investimento.
Os bancos ficaram sem receber de milhões de especuladores iguais a Paul.
Paul optou pela sobrevivência da família e tentou renegociar com os bancos que não quiseram acordo. Paul entregou aos bancos as 3 casas que comprou como investimento perdendo tudo que tinha investido.
Paul quebrou.
Ele e sua família pararam de consumir...
Milhões de Pauls deixaram de pagar aos bancos os empréstimos que haviam feito baseado nos preços dos imóveis. Os bancos haviam transformado os empréstimos de milhões de Pauls em títulos negociáveis. Esses títulos passaram a ser negociados com valor de face.
Com a inadvertência dos Pauls esses títulos começaram a valer pó.
Bilhões e bilhões em títulos passaram a nada valer e esses títulos estavam disseminados por todo o mercado, principalmente nos bancos americanos, mas também em bancos europeus e asiáticos.
Os imóveis eram as garantias dos empréstimos, mas esses empréstimos foram feitos baseados num preço de mercado desse imóvel... Preço que despenhou.
Um empréstimo foi feito baseado num imóvel avaliado em 500.000 dólares e de repente passou a valer 300.000 dólares e mesmo pelos 300.000 não havia compradores.
Os preços dos imóveis eram uma bolha, um ciclo que não se sustentava, como os esquemas de pirâmide, especulação pura. A inadvertência dos milhões de Paul's atingiu fortemente os bancos americanos que perderam centenas de bilhões de dólares.
A farra do crédito fácil um dia acaba.
Acabou.
Com a inadimplência dos milhões de Pauls, os bancos pararam de emprestar por medo de não receber. Os Pauls pararam de consumir porque não tinham crédito. Mesmo quem não devia dinheiro não conseguia crédito nos bancos e quem tinha crédito não queria dinheiro emprestado.
O medo de perder o emprego fez a economia travar.
Recessão é sentimento, é medo. Mesmo quem pode, pára de consumir.
O FED começou a trabalhar de forma árdua, reduzindo fortemente as taxas de juros e as taxas de empréstimo interbancários. O FED também começou a injectar bilhões de dólares no mercado, provendo liquidez.
O governo Bush lançou um plano de ajuda à economia sob forma de devolução de parte do imposto de renda pago, visando incrementar o consumo porém essas acções levam meses para surtir efeitos práticos.
Essas acções foram correctas e, até agora não é possível afirmar que os EUA estão tecnicamente em recessão.
O FED trabalhava. O mercado ficava atento e as famílias esperançosas.
Até que na semana passada o impensável aconteceu. O pior pesadelo para uma economia aconteceu: a crise bancária, correntistas correndo para sacar suas economias, boataria geral, pânico. Um dos grandes bancos da América, o Bear Stearns, amanheceu, na segunda feira última, quebrado,
insolvente.
No domingo o FED, de forma inédita, fez um empréstimo ao Bear, apoiado pelo JP Morgan Chase, para que o banco não quebrasse. Depois disso o Bear foi vendido para o JP Morgan por 2 dólares por ação. Há um ano elas valiam 160 dólares.
Durante esta semana dezenas de boatos voltaram a acontecer sobre quebra de bancos.
A bola da vez seria o Lehman Brothers, um banco vgrannndee.
O mercado e as pessoas seguem sem saber o que nos espera na próxima segunda-feira.
O que começou com o Paul hoje afecta o mundo inteiro. A coisa pode estar apenas começando.
Só o tempo dirá.
E hoje, dia 15 de Setembro/2008, o Lehman Brothers pediu falência, desempregando mais de 26 mil pessoas e provocando uma queda de mais de 500 (quinhentos ) pontos no Índice Dow Jones, que mede o valor ponderado das acções das 30 maiores empresas negociadas na Bolsa de Valores de New York - a maior queda em um único dia, desde a quebra de 1929 ...
O dia de hoje, certamente, será lembrado para sempre na história do capitalismo.
Paul comprou um apartamento, no começo dos anos 90, por 300.000 dólares financiado em 30 anos. Em 2006 o apartamento do Paul passou a valer 1,1 milhão de dólares. Aí, um banco perguntou pro Paul se ele não queria uma grana emprestada, algo como 800.000 dólares, dando seu apartamento como garantia. Ele aceitou o empréstimo, fez uma nova hipoteca e pegou os 800.000 dólares.
Com os 800.000 dólares. Paul, vendo que imóveis não paravam de valorizar, comprou 3 casas em construção dando como entrada algo como 400.000 dólares.
A diferença, 400.000 dólares que Paul recebeu do banco, ele se comprometeu:
comprou carro novo (alemão) pra ele, deu um carro (japonês) para cada filho e com o resto do dinheiro comprou tv de plasma de 63 polegadas, 43 notebooks, 1634 cuecas.
Tudo financiado, tudo a crédito.
A esposa do Paul, sentindo-se rica, sentou o dedo no cartão de crédito.
Em Agosto de 2007 começaram a correr boatos que os preços dos imóveis estavam caindo. As casas que o Paul tinha dado entrada e estavam em construção caíram vertiginosamente de preço e não tinham mais liquidez...
O negócio era refinanciar a própria casa, usar o dinheiro para comprar outras casas e revender com lucro. Fácil....parecia fácil. Só que todo mundo teve a mesma idéia ao mesmo tempo. As taxas que o Paul pagava começaram a subir (as taxas eram pós fixadas) e o Paul percebeu que seu investimento em imóveis se transformara num desastre.
Milhões tiveram a mesma idéia do Paul.
Tinham casa pra vender como nunca.
Paul foi aguentando as prestações da sua casa refinanciada, mais as das 3 casas que ele comprou, como milhões de compatriotas, para revender, mais as prestações dos carros, as das cuecas, dos notebooks, da TV de plasma e do cartão de crédito.
Aí as casas que o Paul comprou para revender ficaram prontas e ele tinha que pagar uma grande parcela. Só que neste momento Paul achava que já teria revendido as 3 casas mas, ou não havia compradores ou os que havia só pagariam um preço muito menor que o Paul havia pago.
Paul se danou.
Começou a não pagar aos bancos as hipotecas da casa que ele morava e das 3 casas que ele havia comprado como investimento.
Os bancos ficaram sem receber de milhões de especuladores iguais a Paul.
Paul optou pela sobrevivência da família e tentou renegociar com os bancos que não quiseram acordo. Paul entregou aos bancos as 3 casas que comprou como investimento perdendo tudo que tinha investido.
Paul quebrou.
Ele e sua família pararam de consumir...
Milhões de Pauls deixaram de pagar aos bancos os empréstimos que haviam feito baseado nos preços dos imóveis. Os bancos haviam transformado os empréstimos de milhões de Pauls em títulos negociáveis. Esses títulos passaram a ser negociados com valor de face.
Com a inadvertência dos Pauls esses títulos começaram a valer pó.
Bilhões e bilhões em títulos passaram a nada valer e esses títulos estavam disseminados por todo o mercado, principalmente nos bancos americanos, mas também em bancos europeus e asiáticos.
Os imóveis eram as garantias dos empréstimos, mas esses empréstimos foram feitos baseados num preço de mercado desse imóvel... Preço que despenhou.
Um empréstimo foi feito baseado num imóvel avaliado em 500.000 dólares e de repente passou a valer 300.000 dólares e mesmo pelos 300.000 não havia compradores.
Os preços dos imóveis eram uma bolha, um ciclo que não se sustentava, como os esquemas de pirâmide, especulação pura. A inadvertência dos milhões de Paul's atingiu fortemente os bancos americanos que perderam centenas de bilhões de dólares.
A farra do crédito fácil um dia acaba.
Acabou.
Com a inadimplência dos milhões de Pauls, os bancos pararam de emprestar por medo de não receber. Os Pauls pararam de consumir porque não tinham crédito. Mesmo quem não devia dinheiro não conseguia crédito nos bancos e quem tinha crédito não queria dinheiro emprestado.
O medo de perder o emprego fez a economia travar.
Recessão é sentimento, é medo. Mesmo quem pode, pára de consumir.
O FED começou a trabalhar de forma árdua, reduzindo fortemente as taxas de juros e as taxas de empréstimo interbancários. O FED também começou a injectar bilhões de dólares no mercado, provendo liquidez.
O governo Bush lançou um plano de ajuda à economia sob forma de devolução de parte do imposto de renda pago, visando incrementar o consumo porém essas acções levam meses para surtir efeitos práticos.
Essas acções foram correctas e, até agora não é possível afirmar que os EUA estão tecnicamente em recessão.
O FED trabalhava. O mercado ficava atento e as famílias esperançosas.
Até que na semana passada o impensável aconteceu. O pior pesadelo para uma economia aconteceu: a crise bancária, correntistas correndo para sacar suas economias, boataria geral, pânico. Um dos grandes bancos da América, o Bear Stearns, amanheceu, na segunda feira última, quebrado,
insolvente.
No domingo o FED, de forma inédita, fez um empréstimo ao Bear, apoiado pelo JP Morgan Chase, para que o banco não quebrasse. Depois disso o Bear foi vendido para o JP Morgan por 2 dólares por ação. Há um ano elas valiam 160 dólares.
Durante esta semana dezenas de boatos voltaram a acontecer sobre quebra de bancos.
A bola da vez seria o Lehman Brothers, um banco vgrannndee.
O mercado e as pessoas seguem sem saber o que nos espera na próxima segunda-feira.
O que começou com o Paul hoje afecta o mundo inteiro. A coisa pode estar apenas começando.
Só o tempo dirá.
E hoje, dia 15 de Setembro/2008, o Lehman Brothers pediu falência, desempregando mais de 26 mil pessoas e provocando uma queda de mais de 500 (quinhentos ) pontos no Índice Dow Jones, que mede o valor ponderado das acções das 30 maiores empresas negociadas na Bolsa de Valores de New York - a maior queda em um único dia, desde a quebra de 1929 ...
O dia de hoje, certamente, será lembrado para sempre na história do capitalismo.
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Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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04/10/08
DAY #85
- Portugal, como está, como é, muitas vezes cá não dava valor. Mas, depois de já algumas experiências fora, a estudar, a trabalhar, a visitar, fiquei com outra percepção.
- Vou passar aqui o que descobri, gostei, pois é muito da forma que, tanto no estrangeiro, como cá em Portugal, eu vejo e sinto este pais.
Espero que gostem de ver...
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Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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- Vou passar aqui o que descobri, gostei, pois é muito da forma que, tanto no estrangeiro, como cá em Portugal, eu vejo e sinto este pais.
Espero que gostem de ver...
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Latitude: 38°25'19"N
Longitude: 9°15'07"E
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