- Para o centro de Athens os telejornais, leram 46º e 50º, nos últimos dois dias...!
- Ao Sol directamente, registaram 68º... o que dá uma ideia do calor. Basicamente, sua-se e bebe-se 4 ou 5 garrafas de 1,5L de agua por dia, não se pode andar ao Sol sem ser de chapéu ou fazer esforços, durante muito tempo seguido. O Humor fica muito alterado, sem paciência para tolerar os outros, ...mas, tenho estado bem, sem grandes dificuldades...!
...até fico espantado com as noticias, mas também, tenho passado melhor, pois ir até à praia ao fim dos dias, até as 10pm... ajuda.
Ficar de "molho" no meio do Mar, Nadar, mergulhar e apenas ouvir a o mar, estar a boiar, ficar apenas a pensar em tanta coisa, no ontem, no hoje, no que será amanhã, é uma experiência que sabia que ia viver de ante-mão... queria viver.
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Hoje final do dia, pelas 9.15pm...Algumas nuvens que aparecem com os ventos ligeiros "a bucadura",
o vento do final do dia, de Mar para terra
...por causa do efeito térmico entre a terra e o Mar.
... deixo abaixo para quem quiser saber:
- PERCEPÇÃO DO TEMPO PELO CÉREBRO
"O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém o colocar dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio, você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reacções internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos e sono, fome, sede e pressão sanguínea. Então, quando tempo suficiente houver passado, você perderá completamente a noção das horas, dos dias... ou anos. Estou exagerando para efeito didáctico, mas em essência é o que ocorreria.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objectos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr-do-sol. Se alguém tirar estes sinais sensoriais da nossa vida, simplesmente perdemos a noção da passagem do tempo.
Compreendido este ponto, há outra coisa a que considerar: nosso cérebro é extremamente optimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia. Para que não fiquemos loucos, o cérebro faz parecer que nós não vimos, não sentimos e não vivenciámos aqueles pensamentos automáticos, repetidos, iguais. Por isso, quando se vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo. É quando a pessoa se sente mais viva. Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reacções no modo automático e "apagando" as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente. Quando começamos a conduzir, tudo parece muito complicado, as mudanças, os espelhos, os outros veículos, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular, ao mesmo tempo. E você usa apenas uma pequena "área" da atenção para isso. Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência). Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles segundos críticos de troca de marcha, leitura de placas, são apagados de sua noção de passagem do tempo... Que relação tem isso com a aparente aceleração do tempo? Tudo.
A primeira vez que isso me ocorreu foi quando passei três meses nas florestas de New Hampshire, Estados Unidos, morando
Veja, quando você começa a repetir algo exactamente igual, a mente apaga a experiência repetida. Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -- as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações. Enfim, as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a r-o-t-i-n-a. Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e optimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
O ANTÍDOTO PARA A ACELERAÇÃO DO TEMPO: M & M
Felizmente há um antídoto: Mude & Marque
Mude, fazendo algo diferente. Marque, fazendo um ritual, uma festa ou registos com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia); Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras,
participe da formatura de sua turma,
visite parentes distantes,
vá a uma final de campeonato,
entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo,
deixe a barba, tire a barba,
compre enfeites diferentes no Natal, ou faça os enfeites com frutas da região e com a participação das crianças,
vá a shows,
cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes,
não pinte a casa da mesma cor.
Faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes,
leia livros diferentes,
busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países,
veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.
Em outras palavras v-i-v-a, porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a "sorte" de estar casado (a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais vivo do que a maioria dos livros da vida que existem por ai.
Se você não tiver mais a esposa, ou o marido, cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.
Aldo Novak, coach & conferencista.
Diretor da Academia Novak
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Live up to your potential instead of imitating someone else's.
Human beings, by changing the inner attitudes of their minds, can change the outer aspects of their lives.
Do not protect yourself by a fence, but rather by your friends.
(Czech Proverb)
If you treat people right, they will treat you right - ninety percent of the time.
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Apenas por o lado cómico...!! ...mas não menos verdade!
"Women need a reason to have sex. Men just need a place."
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- Os Trabalhadores, jogam futebol.
- Os Directores jogam ténis.
- Os Administradores jogam golfe.
Donde se conclui que:
- Quanto mais se sobe na hierarquia, mais pequenas são as bolas... para jogarem
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Latitude: 37°91'1.41"N
Longitude: 23°70'47.00"E
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